Допомогти проекту
Опис
Користь для здоров’я від занять йогою в гамаку неможливо переоцінити. Основа довголіття – це здоровий хребет. І fly-йога здатна зробити для вашого хребта набагато більше, ніж будь-який турнік. «Витягуючі» вправи в гамаку приводять до декомпресії, прибирають «затиски», які згодом могли б стати грижами.
Марія Хомів –
Я спробувала на проекті Територія тіла-це заняття з флай-йоги, я і так любила все що робить Ліля, але тепер я великий фанат цього виду навантаження. Мої подруги Оля і Таня ходять вже давно, а тепер є можливість ходити і на ті години, які мені зручні. Дякую, Ліля
Віта –
Одне з найбільших відкриттів проекту для мене – Fly-йога. Це щось неймовірне – політ, відчуття рівноваги, гнучкості, спокою. Дякую Ліля! Проект закінчився, але Fly-йогу я забрала з собою в нове життя! 🙂
Тетяна –
Мої заняття йогою розпочалися після проекту “Територія тіла” 🙂 Не так вже й багато часу минуло, а результат відчуваю. Ідеальний вид навантажень для зміцнення м”язів і профілактики захворювань хребта, поєднане з відчуттям спокою, під вмілим наглядом тренерів. Дяую тобі, Лілю!