Допомогти проекту
Неможливо полюбити іншу людину, поки ти не вмієш любити себе.
Немає ніякого сенсу намагатися через силу любити людей, тільки тому що так прийнято, так добре, так корисно для твоєї карми. Це марна трата часу і сил. Набагато правильніше витратити їх на вміння любити себе. 
Якщо твоя любов до себе нещира, якщо вона на межі твоїх сил, якщо ти не розумієш, що таке любов до себе, то ти ніколи не зможеш любити і інших. Тобі буде здаватися, що ось це воно, чи ти будеш змушувати себе – але ні, це не вона. Коли ти любиш по-справжньому, це легко, це просто ллється з тебе, і воно ніколи не залежить від того, як ці люди ставляться до тебе. Але для цього треба навчитися спочатку любити себе – так само вільно і легко, любити свої недоліки, прощати свої помилки, жартувати над собою, відчувати свою унікальність, розмовляти зі своєю душею, регулярно і з ніжністю піклуватися про себе. Ось тільки після цього ти дійсно по-справжньому зможеш любити інших.
Тільки тоді ти зможеш по-справжньому любити їх, коли відчуєш на собі все, що можеш дати іншим. Юлія Граф’єва
А у нас знову була чарівна зустріч.
День як завжди в проекті ТЕРИТОРІЯ ТІЛА, був наповнений лише корисностями.
З самого ранку ми вже мали дуже корисні для тіла активності- працювати на аквааеробіці в аквапарку, (до слова це мій улюблений вид навантаження), очищувати тіло в хамамі в Алігатор Алігатор Тернопіль,
Чи ви знали, що аквааеробіка -це мінус 700 ккал/годину?
Адже під час тренування постійно доводиться долати опір води, навантаження на м’язи збільшується і спалюється більше калорій.
Далі ми їздили на бесіду до наших головних партнерів Центр Здорової шкіри Halyna Bezkorovaina-Khara, де вивчали питання про родимки і здорову шкіру.
Адже меланому можна розпізнати візуально, вона не ховається усередині організму. Треба лише трішки уваги до себе…
Говорили про папіломи, методи самообстеження та дізнались, як захистити себе від шкідливого впливу сонячного проміння.
Як відомо, з ініціативи Міністерства охорони здоров’я по всій Україні проводять у травні тиждень профілактики злоякісних новоутворень.
А потім розмовляли про красу і стиль. У чудовій студії одягу MARYEM з Галина Сеник.
І побували в квітковій кав”ярні Sparkle.agency.ternopil
Саме тут розпочали мій авторський челендж #21деньроманузтрояндою
Готували і смакувати здорову їжу, розмовляти про майндфулнес їжі, разом з неперевершеними Ira Ruda Roman Ruduy-адептами здорового харчування.
Адже усім відомо, що здорова їжа-довге і якісне життя.
Зі мною, #психотерапевтМаріяХомів, ми розмовляли про дисморфофобію, любов до себе і психологічні причини проблем з їжею.
А гості зустрічі: Сучасна стоматологія родини Михайлюків, Ірина Михайлюк Chtej Maryna розповіли про значення посмішки у формуванні першого враження.
Дивовижний день-піклування про себе, чудові враження і хороші знання.
І до тих пір, поки у Жінки не трапився роман з самою собою, кожен чоловік буде для неї всього лише психотерапевтом, що намагається вилікувати її від неприйняття самої себе і страху залишитися одній.
Справжня, глибока Любов виникає зі стану наповненості собою. Тоді Любов до чоловіка народиться у своєму вищому прояві – як дарування себе йому, а не як відчайдушна спроба бути комусь потрібною, щоб відчути власну повноцінність.
Як на рахунок роману з собою? Він трапляється у всіх, хто приходить в Територію тіла.
А розпочався наш роман у таємничій квітковій кав’ярні Sparkle.agency.ternopil
Дякуємо Nastia Lisovska за гостинність, чудові квіти і майстер-клас по декоруванню корзини квітів.
Ігри русалок.
Саме такими були учасниці #територіятіла в аквапарку Алігатор Тернопіль
Якщо ви ще не були на акватренуванні і не ніжились у хамамі- дуже рекомендуємо! Наповнено і цікаво!
Таня Д.
Весна…пора рости,квітнути і змінюватись))))….цим ми і займались на зустрічі Тт6 .
Чудово і змістовно проведений день у компаніі чарівних дівчат і запрошених фахівців професіоналів.
Ми мали цікаві лекціі (і мініподарунки!))) по догляду за шкірою,меланоми і захист від сонця ,бесіду про любов до свого Я ,до їжі і свого тіла… А Ще ми навчались готувати смачну їжу з максимальним збереженням користності ,розумітись на модних тканинах і фасонах одягу, створювати квіткові композиції і продовжувати життя букетам, доглядати і любити свої зубки і сворювати позитивне перше враження (дякую #ChtejMaryna, за цікаву статистику і факти!)…а також ми веселились в акварарку і ніжились в хамамі , масажувались розами і отримували корисні сертифікати і подарунки)))
…так-так цей день був дуже-дуже інформаційно-насиченим і емоційно кольоровим….приходьте у нас все поособливому))))
Місця і люди-
#Марі Хомів і теріторія тіла
#21день роман з трояндою
#Центр Здорової Шкіри ,Halyna Bezkorovaina-Khara, Ihor Kohut
#ChtejMaryna і Ірина Михайлюк СучаснаСтоматологія родиниМихайлюк
# Sparkle agencyternopil
# IraRuda і # RomanRuduy ,Атріум
Алігатор Тернопіль,
#ГалинаСеник і Maryem